中餐時間到了，一天的營養跟動力
這時候也不能少掉
每個人，都在追求，最完美的身材
但是否有想過
國中時候的自己，跟現在的自己
為何，身材是不斷的，膨脹
如果真的可以靠運動，瘦下來
其實每天走動的熱量消耗，早就超過了
但為何自己的身材是不斷走樣
自己又想過嗎？
自己要改變過嗎？
自己曾堅持下去過？
如果都還沒有完全做到，
那也表示自己有很大的空間可以改變
因為你可以讓自己再一次又變身的機會
因為有看過我的FB照片
都可以感受到，早期的我，滿廋的
快要過三十歲的我，是不斷膨脹起來的
但現在的我，已經回來，當初了
如果你也想要，可以密我
不需要說費用的
FB: qa180@yahoo.com.tw
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